filet d'églefin (un des seuls poissons pas en surpêche, ni d'origine de l'autre bout du monde), carottes à l'étuvée, tomates, boulgour complet au persil du balcon, myrtilles.
schellfisch-filet (eine der wenigen fischarten, welche nicht überfischt sind oder vom anderen ende der welt kommen), gedünstete karotten, tomatenschnitze, bulgur mit petersilie vom balkon, heidelbeeren.
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ne sois pas timide :-)
nur keine falsche scheu :-)