bento n° 72

encore un bento végétarien (quasi-végétalien) : carottes, dip dans le contenant vert, croquette aux lentilles / amandes, cranberries séchées et flan myrtilles-lait d'amande / céleri-branche, cornichons, tomate et fromage.

tu t’intéresses aux bentos, mais tu ne t'y connais pas tellement? j'ai écrit une introduction ici:
http://soleildanslecoeur.blogspot.ch/2011/07/fondamentaux-sur-les-bentos.html 

tu aimes ma boîte bento? c'est celle-ci: http://soleildanslecoeur.blogspot.ch/2011/12/nouvelle-boite-bento-neue-bento-box.html

****

noch ein vegetarisches bento (beinahe vegan) : karotten, dip im grünen behälter, linsen-bratling / mandeln, getrocknete cranberries und ein mandelmilch-heidelbeer-flan / stangensellerie, gewürzgürkchen, tomate und käse.

du interessierst dich für bentos, kennst dich aber noch nicht wirklich damit aus? ich habe hier eine einführung in das thema geschrieben:
http://soleildanslecoeur.blogspot.ch/2011/07/fondamentaux-sur-les-bentos.html 

du magst die bento-box? es ist diese hier: http://soleildanslecoeur.blogspot.ch/2011/12/nouvelle-boite-bento-neue-bento-box.html